第1个回答 2009-01-14
颠球 颠球别看没用 颠球是自我练习最简单的方法 也不需要好的环境
颠球别看它简单 他可以锻炼的你灵敏 还有球感 现在所有职业球员比赛前训练也是会练习到颠球 的 踢球的人最重要的就是球感 小罗 c罗 自己在的时候都是会练习颠球 我估计他们小时候是天天回家练习颠球 年轻的时候 多颠球的话 足球在你的记忆里就有个大概感觉 我小时候原来上足校的时候 考分 颠400个及格 我最后颠了有1000多个 以前老师老让你练 也不知道为什么 后来到场上才知道 原来我进步了很多 脚法也提高了 热爱足球 加油吧
第2个回答 2009-01-14
我是足球专业的,如果是自己训练的话可以用脚的各个部位踢球打墙,颠球也可以,12个部位。如果有很多人一起训练的话,可以几个人之间做些配合训练。不过后者需要场地。 前面都是些基础技术的练习,如果楼主想要进阶个人技术的话可以在平时看一些比赛的视频,再在训练时模仿上面的一些经典过人动作,建议看C罗的过人集锦,很经典。
第3个回答 2009-01-14
颠球是最好的办法,你要做到1次颠60个 还有体力训练