哈哈,楼主“鬼压身”现象并不一定是“非人类”作祟啦! o(∩_∩)o...
只不过是在睡着的时候,可能是您自己无意中把手放在胸口上,以至于加重了呼吸的负担,于是感觉起来,就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗,缺氧,甚至出现幻觉等等,这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的,当然,也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题。
一般而言,压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题的情况下,睡眠会提早进入快速动眼期(做梦期),而发生“鬼压身”-睡眠瘫痪的情况。
还有,诵经持咒在修行上,古人讲:「念经不如念咒。」为什么?经有意思,一面念一面打妄想,就不如念咒;咒没有意思。没有意思的咒,愈长愈好。像往生咒比不上大悲咒,大悲咒比不上愣严咒。咒长,你一字一句都不能念错。在念的时候,没有妄想,没有杂念,这就是功德;久而久之,心慢慢定下来就达到清净了。佛法修学所用的这些方式,无非是要把我们的妄想、分别、执着打掉,目的就达到了。
这样的话,您的心就清净了,而清净心起现行就能生起般若智慧。有了真正的智慧,也就不会再“颠倒妄想”了,那岂还会做迷梦乎?
楼主要正信,切不可迷信哦! o(∩_∩)o...
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