第1个回答 推荐于2017-11-27
我鼻炎好多年了，我以前也是经常不通气，后来我无意发现了一些方法，可以让我通气，一般情况下，可以通过刺激穴位，手上的合谷穴知道吗，伸出你的手，手背朝上，把食指和大拇指向外撑开差不多90°，食指和大拇指延长线的交点处就是合谷穴，反复用力扣按，一般几十秒之内就通气了，亲身实践，绝对可靠。但这种方法管用时间短，有时候我鼻炎犯的厉害就不管用了，晚上真是把我难受的睡不着。但后来我发现，晚上睡觉前泡个热水脚，晚上睡得挺香的，真的。可能也是热水刺激了脚底的很多穴位管事的。同时还有一点，你要看看你耳朵是不是冰冷的，如果是，那你就搓手搓热，然后捂住耳朵，把耳朵无热。前面2个方法不是百试百灵的，只有最后的方法最好，真的百试百灵！
鼻炎确实挺不好治疗的，治疗的同时还需要从各方面保护自己。
不信你现在就试试！！！！！本回答被提问者采纳
鼻炎确实挺不好治疗的，治疗的同时还需要从各方面保护自己。
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第2个回答 2009-01-30
感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒.
具体如下:
风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等.风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快.
风寒感冒其实只要想办法出汗就行.比如喝热茶吧，别太浓.还可以喝生姜汤.
宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果.
感冒时饮食要清淡.
室内空气要新鲜，注意通风.
秋防感冒“7饮”
1、葱白饮:大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮.
2、姜茶饮:生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮.
3、姜枣饮:生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮.
4、萝卜饮:萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮.
5、3辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮.
6、桔皮饮:鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮.
7、菊花饮:菊花6克，开水冲泡代茶饮.
以下是一些缓解方法
对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试.
冬季感冒治疗7法
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒.
生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒.
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌.在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳.
健康警钟:
感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念.
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次.
按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状.
鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈.倘若不行，可于次日再塞一次.值得提醒的是:首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；2是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉.
白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓.汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈.
可乐煮姜
鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好.
呼吸蒸汽
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状.
热风吹面
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈.
蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效.
香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽.
具体如下:
风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等.风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快.
风寒感冒其实只要想办法出汗就行.比如喝热茶吧，别太浓.还可以喝生姜汤.
宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果.
感冒时饮食要清淡.
室内空气要新鲜，注意通风.
秋防感冒“7饮”
1、葱白饮:大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮.
2、姜茶饮:生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮.
3、姜枣饮:生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮.
4、萝卜饮:萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮.
5、3辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮.
6、桔皮饮:鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮.
7、菊花饮:菊花6克，开水冲泡代茶饮.
以下是一些缓解方法
对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试.
冬季感冒治疗7法
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒.
生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒.
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌.在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳.
健康警钟:
感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念.
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次.
按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状.
鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈.倘若不行，可于次日再塞一次.值得提醒的是:首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；2是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉.
白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓.汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈.
可乐煮姜
鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好.
呼吸蒸汽
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状.
热风吹面
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈.
蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效.
香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽.
第3个回答 2019-02-19
鼻塞大多是由于感冒或者鼻炎引起的，可以用以下方法得到改善的：
1、每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
2、可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。
3、得了鼻塞的人要平坐,用手指在鼻翼两侧揉摩3分钟,再揉压迎香穴1分钟,当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次,2天后鼻塞自然消失。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞,配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。
4.饮食中禁食酸涩收敛之品,如杏、山楂、柿子等,以免邪恋而难解。此外还应配合鼻诺棠，一天两次，一周可缓解鼻塞带来的不适。
第4个回答 2012-04-13
嘿嘿！我有一个很管用的方法，那就是晚上睡觉时鼻不通，你可以深呼吸，然后再吐气，吐到不然再吐的时候，就憋住，别再吸气了，一般的话只有7，8秒就会通（至少有一个通），如果憋气达到10几秒，那两个就一定会通，然后你就呼吸通畅，睡个好觉了！
这是我自己很喜欢用的一种方法，不防试试哦！有效果的话，记得顶一下哦，亲！
这是我自己很喜欢用的一种方法，不防试试哦！有效果的话，记得顶一下哦，亲！
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