怎么刷牙?

Question

我知道上下.可刷的面都是大家能看到的牙齿外面.里面怎么刷?牙刷够不到啊,难道要用脉冲刷牙?怎么办?怎样能刷的全面?一般用多少水?

Answer 1

Answer 2

最正确的刷牙方式是：一颗一颗的刷，牙的外表面和咬合面属于自净区域，随便刷一下就行，重点不在这两个地方。重点是牙龈紧贴牙根部位之间的缝隙，牙刷要用不超过4cm的小头牙刷，软毛，牙刷以45度倾斜贴于牙面，这样部分刷毛即可进入牙龈与牙根的缝隙处，然后牙刷在每个牙面上顺时针或逆时针旋转刷6－8下，然后剔牙缝，换下个牙齿。每个牙齿都要刷到，刷完外面再刷里面，同样的做法。刚开始不习惯，会花费10分钟，很多人根本坚持不下去，我现在习惯了刷的很快，5分钟就好了。早晚各一次，饭后刷。本回答被提问者采纳

Answer 3

用牙刷的毛向着牙的里面，然后就可刷了。不然可以去买电动牙刷，不过有点伤哦！

Answer 4

在牙刷上挤上牙膏，用水漱口，然后开始刷，刷后清洗牙刷，漱口，就结束了

Answer 5

牙齿这样刷，越刷越黄。你们中了几个？