“牙疼不是病，疼起来真要命”一直是广为流传的一句俗语，但其实并不科学，因为牙疼是一种口腔疾病的症状，尤其是在得了蛀牙的情况下，那真是吃不下，睡不着，自己难受，家人也很心疼。那么，要是真的得了蛀牙应该怎么办呢？
首先，让我们先了解一下什么是蛀牙。蛀牙，有时也有人叫它虫牙，学名龋齿。其主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜，含有造成龋齿的细菌。每次进食后，牙菌斑中的这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学作用，产生腐蚀牙齿的酸性物质。久而久之，牙齿的珐琅质便会破坏，形成比较脆弱的小蛀斑，若继续恶化则会形成牙洞，即蛀牙。所以，蛀牙是从小蛀斑发展而来的，不是真的有蛀虫或什么其他虫子，而是牙齿被逐渐腐蚀的结果。蛀牙在严重情况下，会导致牙齿的坏死和脱落。
对于已经形成的蛀牙，一定要立刻去牙医处就诊，让牙医及时采取措施，填补龋洞，防止其继续恶化。千万不能有等一等，算了吧的观念。“牙疼不是病”的观点不仅是错误的，而且会耽误治疗，造成蛀牙恶化，牙齿坏死，而且还有可能导致更多的蛀牙产生。真要是到了疼得实在受不了的阶段，有时就连牙医也帮不上你，那真是小洞不补，大洞吃苦。
与此同时，专家指出，在得了蛀牙后，更需要使用优质的含氟牙膏，所谓“亡羊补牢，为时未晚”。因为优质的含氟牙膏，如佳洁士氟泰配方的防蛀牙膏，一方面可以利用氟离子进入牙齿表面，形成保护层，帮助抵御酸性物质的侵蚀，从而帮助防止蛀牙状况的恶化；另一方面，这种氟离子可以作用在其他牙齿上，对于一些潜在的蛀牙危险，也就是小蛀斑，起到促进牙齿再矿化的作用，修复这些早期小蛀斑，避免进一步发展形成蛀牙。
临床研究结果也表明：与使用不含氟牙膏者比较，含氟牙膏使用者的小蛀斑能够显著被修复。
我们在此呼吁大家对蛀牙问题重视起来，千万不要采取无所谓的态度，要积极地寻求牙医的帮助，要坚持使用优质的含氟牙膏，掘弃“牙疼不是病”的错误观念，确保牙齿的健康，不然最后吃亏的还是你自己。
牙齿如何美白？
雪白的牙齿，灿烂的笑容！笑容是给别人的最好的第一印象。而很多人却因为牙齿不够白而
对自己的笑容没有信心。随着人们生活水平的不断提高，人们对牙齿
的重视程度也不断提高，“美丽到了牙齿”的年代已经到来。
牙齿为什麽会变黄？
外源性黄牙：由于食物色素贴在牙面上，呈黄色或灰色；吸烟的
烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。
内源性黄牙：牙齿受到某中元素影响，色素不在牙齿表面而在牙
齿组织内，主要有两种：氟斑牙和四环素牙。氟斑牙是七岁以前，生
活在饮水含氟较高的地区造成的，色素在牙齿表层牙釉质内，呈黄褐
色斑块状，严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损，一般以上颌的门牙
最为明显，因此严重影响美观。四环素牙是七岁以前服用四环素类药
物造成的，四环素分子可与牙体组织内的钙结合，形成极稳定的螯合
物，沉积于牙体组织中，使牙着色。全口牙都可呈棕灰色或棕黄色。
如何美白牙齿？
超声波洁牙：适用于外源性黄牙。可以去除压迫牙龈的硬块牙结
石，防治牙周病，也可去除牙面染色。但值得注意的是，两次超声波
洁牙的最短间隙时间为3个月或6个月，因为洁牙后绘制牙面上留下很
浅的划痕，必须经过一段时间由唾液中的钙使它再矿化才能恢复。
“过氧化脲”漂白：适用于四环素牙的漂白。它能释放出新生
氧，将牙面颜色漂白，本身又无毒副作用。但这种漂白只是对牙齿表
面起作用，经过异一段时间，牙齿就会恢复原色。
覆盖遮色技术：适用于四环素牙和氟斑牙，方法是用弱酸先将牙
面腐蚀，使牙面有小的凹凸不平面，然后用光敏树脂涂在着色牙面使
之结固。效果自然逼真，而且坚固光泽。但时间长了也会变色老化
（最多能维持三年），需要重新退还修补。
烤瓷冠牙：将需美白的牙失活，并磨成锥形，戴上烤瓷冠，使牙
齿变的洁白美丽，并耐磨，持久不褪色。
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