艾草具有安神和帮助睡眠的功效。
蒿具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，还有安眠助睡解乏的功效。艾蒿叶熬汁，然后稀释兑水沐浴，可除身上长的小红疙瘩。此外还可以驱蚊蝇、灭菌消毒，预防疾病。
艾草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血， 根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆，又可炙百病，为医家最常用之药。
现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。
扩展资料：
艾草泡脚的好处：
1、祛虚火、寒火：可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。
2、冬季驱寒：天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。
3、降火：只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。但要停掉所有寒凉的食物，不要再让寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。
4、治感冒：当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，还必须同时喝生姜红糖水。
参考资料来源：百度百科--艾草
参考资料来源：央视网--小小艾草功效强大 艾叶泡脚驱寒防病
是的。艾条安神助眠，帮助缓解压力的作用。
每100克艾草中含3.6克膳食纤维、27微克维生素a、86.4微克视黄醇、677毫克钾、137毫克钙、54毫克镁、7.7毫克铁、0.84毫克锰、0.78毫克锌、0.28毫克铜和60毫克磷，具有一定的营养价值。同时，艾草具有的奇特芳香还能驱蚊蝇和净化空气。
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食用艾草的好处：
1、抑菌抗病毒：艾草能够抑制和杀伤好多种病毒和细菌，能有效防治呼吸系统疾病，抑菌抗病毒效果明显。
2、止痒：用艾草煎汤外洗患处，能有效治疥藓和止痒。
3、平喘：用艾草做成的液体，能有效舒张支气管从而平喘，非常适合咳嗽者食
4、止血：艾草浸液能促进血液凝固，有很好的止血作用，可以作为常用的止血药。
5、利胆：艾草里面的艾叶油能增加胆汁流量，有明显的利胆功效。
6、减肥：用艾叶做成卷并用火点燃靠近人体关元穴和丰隆穴熏，长期坚持能有效的减肥。
参考资料来源：
/health.people.com.cn/n/2015/0126/c14739-26450963.html"target="_blank"title="人民网-艾条的作用有哪些安神助眠缓解压力">人民网-艾条的作用有哪些安神助眠缓解压力
/js.people.com.cn/n2/2018/0614/c360306-31704227.html"target="_blank"title="人民网-随处可见的艾草有何用？了解它才知道它珍贵">人民网-随处可见的艾草有何用？了解它才知道它珍贵
另外，想要改善睡眠的话，专家建议最好选择眠梦香，天然助眠食品，没有任何副作用，有镇定、安神的作用，可以缓解神经，坚持服用，能够改善睡眠，天天都是好睡眠。
于吐血，衄血，崩漏，月经过多，胎漏下血，少腹冷痛，经寒不调，
宫冷不孕；外治皮肤瘙痒。
现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。艾草具有一种特殊的香味，这特殊的香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫
长期使用艾草叶的副作用：如果挥发油(香味成分)使用过多，对神经会有抑制追问
有还是没有？
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