25岁,注意力不集中,对任何事情容易浮躁,心静不下来,急于求成,脑袋里跟堵着一团棉花似的,学习的时...

25岁,注意力不集中,对任何事情容易浮躁,心静不下来,急于求成,脑袋里跟堵着一团棉花似的,学习的时候容易乱七八糟的瞎想,也不知道在想些什么。现在是去找中医调理还是去精神科看病。是精神衰弱还是心理疾病啊?谢谢

25岁的话,你就应该大学毕业了吧,我觉得这应该和你的工作有关,因为你自己的内心和你的大脑想的事情是不一样的,所以你自己心里就会有纠结,相反,如果工作是你喜欢的,我想你在工作的时候就会很投入你的热情,你就会活在当下,心里感觉的和你的脑力想的是一致的,你就不会那么浮躁,我觉得你的情况没那么严重,不要自己给自己妄下病症,内心好好想一想,你想要成为怎么的人,只要你自己的内心足够的平和,什么都不会影响到你的!希望帮到你!
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第1个回答  2013-04-06
哦,我明白了,给你一些建议:你不必爱,你的心没有归属感,焦虑症状的表现,你可以去寻找回家的路。
:建议做一些运动,运动可以使大脑睡眠,体力活动绝对是百利而无一害,选择最喜欢的运动是什么。

:少看电视,少玩电脑游戏。这是杀手的焦点,您将学习如何杜绝这些。

:告别饮酒,你说去睡觉,不知道,酒精是脑细胞的杀手,所谓弊大于利。你要学会去严格捆绑。
五:要清楚,他是一个成年人,但不认为一个成年人,你可以有自己的想法,你可以放纵自己,其实这是错误的成人是有自我约束的能力,自我 - 反驳能够看到成书不看,我睡不着觉的饮料。这是非常重要的。
第2个回答  2012-08-30
你应该还没有女朋友来滋润吧,性格也比较内向有心事也不想和别人说的那一种,有时候觉得什么都无所谓那一种,而对于某些话题很敏感。尝试一下改变自己吧
第3个回答  2013-04-08
热3分钟,

正常的情绪变化,如果你去检查他们的身体是健康的,这已经严重影响到你的生活和时间达到100天,可以得出结论,你是一个心理问题。
第4个回答  2012-09-12
3分钟热度,

正常的情绪变化, 假如你去检查自己身体 是健康的, 而这个 情况已经严重影响你的生活了 且时间达到100天了, 就可以断定你是 心理问题了。本回答被网友采纳
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