患者信息：男 41岁 病情描述(发病时间、主要症状等)：本人从2011看9月开始每天晚上都失眠直到后夜1、2点才不知不觉中睡着，晚上躺在床上总是感觉有点闷，（实际天气已有点凉）心情也有点烦躁，（但自己并没什么想不开的闹心事）但白天如果想睡觉一点问题没有，想睡就能睡着，我也试过白天不睡，可晚上还是失眠，检查过血压、心率全正常。想得到怎样的帮助：解决失眠问题