经常失眠去哪个医院好。。。
合肥长淮中医医院精神康复科，在中国科技大学旁，前几天去看过失眠，挂的欧阳主任，现在在复诊了，效果挺好的！
1慧：改变自己的认知，学会乐观，这样心与环境接触的时候，就不会烦恼。根本解决问题。
2定：改变的过程中，面对生活中的烦恼，保持心不动，不被烦恼影响自己的思想。过一段时间，自然就好了。
3戒：在非常烦恼的时候，提醒自己，不能在行为与语言上有过激的行为，比如骂人，打人，扔东西。那样反而更加重了烦恼。
4去：合.肥.同.济.