对生活失去信心怎么办？不要说什么直接死掉算了

Question

最近很沉闷，朋友情绪不太好，我又容易受影响，走在一起不说话，很别扭。回家写作业，写一会就很无趣放下笔，靠在椅子上，觉得自己做什么都没有意义，第二天听课也糊里糊涂，混着过了几天，什么也不想干了。彻底对生活对未来失去了信心。我该怎么办，有哪位心理辅导员愿意给我Q吗
或者说，哪位在初中阶段的女同学愿意给我电话或其它联系方式，交流一下

Answer 1

要消除烦恼，恢复好心情，其实不难！

仔细想来，
我们只是无尽时空中的渺小微尘，
寿命不过短短3万日。

每天，万物随因果关系自行流转，
我们的身体，则分秒不停地奔向衰老。
情感、财富、享乐、苦痛的变幻之快，好比昙花一现，
最终都消散得无影无踪，犹如大梦一场!

随着外界的变幻刺激、乃至旁人的举动言行，
我们一生哭着、笑着，烦恼着、痛苦着，
由于人生不如意十之八九，
最终把自己折磨得疲惫不堪。

想要事事称心如意，
就好像要留住头顶的云彩，
这是不现实的期待，也没人能够做到。

想要坚决断除烦恼、彻底改变命运、获得真正的快乐，
其实很简单！

从今天开始，
不妨放下万种忧愁，
专注于为各类生命提供力所能及的帮助，
即使是很微小的事情也可以。
积少成多，聚沙成塔!
未来将会因此获得不可思议、难以估量的大福报!

提升善心、修福德同时，
大智慧也将迅速增长，
渐渐，我们将超越“自己所看到的”，
再也不会被世俗之苦所折磨，
像以前那样贪恋各种所谓美好，排斥各种所谓苦难，
一切，其实都是自自然然。

由此破迷局，
当下，就能体验到前所未有、无比清凉的大快乐了！

Answer 2

你的要看是什么原因导致了你们对生活失去了信心呢？是家庭压力还是学业压力？如果是你朋友情绪不好影响了你，那你可以开解一下你朋友，问问他为什么情绪不好呢？？找出原因解决才是最重要的，一位逃避消极可是不好的哦 ，约你朋友一起来打篮球，踢足球啊，乒乓球啊 羽毛球什么的，如果都是喜欢上网的，就一起玩下游戏嘛

Answer 3

恕我直言，你是个缺少主见的人。喜欢随波逐流。人云亦云。要想找到信心。必须找到你自己的定位。去问自己喜欢什么？如果也不知道。那就想在什么情况下你才会开心。才会感觉幸福，这就是你的需求了。然后想方设法去完成。不要受别人的干扰。本回答被提问者采纳

Answer 4

你可以看一些励志电影或者多去参加一些课外活动、体育活动也行

Answer 5

好好地放松放松
然后 好好地想想自己为什么坚持到了现在
乐观些

参考资料：LOVESSSS