初二女生，168cm,可以再长高吗？如何才能加快长高~

Question

如题所述

Answer 1

能，多运动，要按时休息，还有每天保持一杯牛奶！我也是按这种方法，就长高了~加油啊，嘿嘿~

Answer 2

多补充钙质，晒太阳，加上合理的拉伸运动

Answer 3

能的，不过你已经很高了，不要再长了，女生太高不好的

Answer 4

可以的，这和遗传有关系，当然后天的营养和锻炼有很大的影响，平时多摄取一些钙质丰富的食品，例如牛奶、虾之类的食品对你长高是很有帮助的

Answer 5

你的个以经够高的了。最好到医院查一下你的骨骼年龄，增强体育锻炼，打羽毛球，排球，蓝球。