每次去瑜伽班做动作的时候，脸都会变得很红，是为什么啊？

如题所述

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推荐答案 2012-04-08

哈哈，同上，我做瑜伽的时候也有这种体会，我觉得是血液畅通的一个表现吧，不过做比较难的动作的时候，不要去憋气，要尽量保持顺畅自然的呼吸，会好一些。

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第1个回答 2012-04-08

每个瑜伽体位都有疏通经络的功效，通过吐纳呼吸，能量在身体里运行时有畅通的地方，有不畅通的地方，也许你的脸部经络健康，而比其它部位更多显现出气脉畅通或你可能有点紧张的缘故。仅供参考。本回答被提问者采纳

第2个回答 2012-04-09

血液循环畅通，新陈代谢加快，我也是这样的，这样对身体好，

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