1、将玻璃碗盖子上加入冷水，冷却后撬动盖子，会听见吱吱声音，然后搁置一会就自动打开盖子了。再将盖子放进锅里加水煮一会，重压，就可以把盖子也还原了。
2、热水浸泡
马上把塑料盒放到热水里浸一下，或用开水往盖子上淋一会，盖子就能打开了。这是因为加热前没有把盖子打开，加热的过程中盒子里面的空气受热膨胀冲开盖子往外溢出，停止加热后，盖子里面就成了负压，热水泡一下就好了。
3、重新加热
微波炉饭盒加热后打不开的原因是加热后，微波炉饭盒内的空气受热膨胀，有部分空气溢出导致饭盒盖被吸住了。
建议：重新加热微波炉饭盒，并且在再次加热后，马上取出微波炉饭盒，立即去开盖，这样会很容易地打开盖子。
4、待凉
如果里面有热饭菜，就说明里面的蒸汽把盖给吸住了，等它稍凉了就可以打开。或者用冷水泡一下饭盒，产生冷缩，盒盖分离。
5、润滑
如果是空盒打不开，可能是盖得太紧了，建议用洗洁精润滑，可轻松打开。
扩展资料：
微波炉使用禁忌
1、忌用普通塑料容器：一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。
2、忌用金属器皿：因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又不能加热食物。
3、忌使用封闭容器：加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。
4、忌用瓶颈窄小的瓶装食物：就算打开了盖亦因压力而膨胀，引致爆炸。
5、忌用半满开了盖的瓶装婴儿食物或原瓶放入炉内加热，以免瓶子破裂。
6、凡竹器、漆器等不耐热的容器，有凹凸状的玻璃制品，均不宜在微波炉中使用。
7、瓷制碗碟不能镶有金、银花边。 使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热。
8、忌超时加热：食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。微波炉的加热时间要视材料及用量而定，还和食物新鲜程度、含水量有关。由于各种食物加热时间不一。
故在不能肯定食物所需加热时间时，应以较短时间为宜，加热后可视食物的生熟程度再追加加热时间。否则，如时间太长，会使食物变得发硬，失去香、色、味，甚至产生毒素。按照食物的种类和烹饪要求，调节定时及功率（温度）旋钮，可以仔细阅读说明书，加以了解。