情绪太过强烈的话叫做什么过用?

如题所述

情绪过于强烈的现象一般称为“情绪过度激动”或叫做“情绪失控”。这种情况指情绪过度激动,无法自我控制,表现为过度的愤怒、悲伤、恐惧等情感体验,容易影响个人行为、心理健康,也会影响周围人的情绪和行为。

处理过度激动的情绪需要顾虑到自身情绪的控制能力,如:进行适当的情绪疏导、缓冲或者直接去寻求心理帮助。采用一些有效的方法如深呼吸、放松练习、闭目冥想等等都有助于缓解情绪的过度激动。
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第1个回答  2022-12-21
情绪的定义如下,
普通心理学定义
情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度,是对客观事物和主体需求之间关系的反应。是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。
生物学定义
亦称情动。一般把情感中象愤怒、悲哀、恐惧等这种暂短地、急剧地发生的强烈的情感称为情绪。也包含那种即使程度不强,但相同征候反复呈现的状态或一般情感状态。情绪在产生心理上的体验的同时,在有关内脏器官的变化上完全是生理现象的表现。与情绪相伴随的行为依据种而采取同一的方式,这一点是先天的反应方式。在比较行为学中,对各式各样的种的情绪行为进行了研究,并对它的机构进行了说明。另一方面,我们知道,在情绪中也有象不安、希望由于经验而习得的成分,从比较心理学的观点出发,研究与先天的行为方式相反的学习的影响。根据最新研究,情绪可能是由一个独立的功能系统完成的,这个功能系统可能包括下丘脑、边缘叶、丘脑核团等,丘脑核团是获得情绪的核心结构,丘脑中存在一种叫丘觉的遗传结构,有一种丘觉是产生情绪体验的。
释义
①心情;心境:情绪不佳|醒来情绪恶。②从人对事物的态度中产生的体验。与“情感”一词常通用,但有区别。情绪与人的自然性需要相联系,具有情景性、暂时性和明显的外部表现;情感与人的社会性需要相联系,具有稳定性、持久性,不一定有明显的外部表现。情感的产生伴随着情绪反应,而情绪的变化也受情感的控制。通常那种能满足人的某种需要的对象,会引起肯定的情绪体验,如满意、喜悦、愉快等;反之则引起否定的情绪体验,如不满意、忧愁、恐惧等。
所谓情绪是指个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动状态。情绪状态的发生每个人都能够体验,但是对其所引起的生理变化与行为却较难加以控制。人们处于某种情绪状态时,个人是可以感觉得到的,而且这种情绪状态是主观的。因为喜、怒、哀、乐等不同的情绪体验,只有当事人才能真正地感受到,别人固然可以通过察言观色去揣摩当事人的情绪,但并不能直接地了解和感受。情绪经验的产生,虽然与个人的认知有关,但是在情绪状态下所伴随的生理变化与行为反应,却是当事人无法控制的。情绪每个人都会有,心理学上把情绪分为四大类:喜,怒,哀,乐。再把它们细分还有很多,基本包括我们身上所发生的所有。
第2个回答  2023-03-18
情绪失控
因为当人的情绪太过激烈难以控制或释放时,就会出现情绪失控的状况。

情绪失控可能表现为焦虑、愤怒等情绪,会导致行为上的不当表现和身体上的负面影响,所以应该尽快控制自己的情绪。

如果情绪失控严重的话,可能需要寻求心理治疗等专业帮助来缓解。
第3个回答  2022-07-26
时刻保持清醒的头脑
第4个回答  2022-07-18
其实这个也要看实际情况。
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