那个黄瓜鸡蛋减肥法真的有用吗?

Question

那个黄瓜鸡蛋减肥法怎么样,减掉的是水分还是脂肪啊,减一星期后,要怎样恢复饮食才不会反弹,恢复饮食的时候能吃油吗?会不会停经呢?怎么防止减肥时的便秘啊?现在急需减掉多余的脂肪,有亲身体验的说下经验,还有谁想和我一起减的我们一起来努力吧~~我的QQ是770137771,欢迎和我一起共同努力的~~~对了在防止便秘时还不要影响减肥的效果哦~~~,
对了,每天早上喝杯淡盐水会影响减肥效果吗?一星期后应该吃什么,可以吃面食吗?小米汤,大米汤,红薯吗?

Answer 1

别的方法不知道有没有用，不过身边倒有一个实例！
我同学从130减到98了……就是每天晚饭不吃米饭，改吃水果，而且坚持慢跑（一直在坚持，太不可思议了）。

Answer 2

没用拉！
你要是减肥，就用黑木耳粉啊，用他冲水喝，不用节食。
这个不错哦！

Answer 3

有肯定是有么..毕竟避免了高热量的东东么..但是会不会反弹就不知道了...最好还是不要用这个方法..饿狠了..看到什么都想吃..简而言之..这个方法需要非一般的毅力...

Answer 4

有用，但需要毅力

Answer 5

没用，我同学是小胖子，喝酸奶吃苹果减肥