第1个回答 2022-07-01
大家在睡觉时会做梦吗？那么，你是否知道这些梦都预示着什么呢？你相信一个人能以释梦的方式来疗愈自我吗？
且读大名鼎鼎的心理学家——荣格的生命故事，学习他如何通过对梦的解析进行自愈与成长。
《自愈与成长》为资深心理医生李孟潮所著。这本书记录了伟大的心理学家荣格的一生，但却并非一部简单的传记作品。 作者在揭开荣格大起大落的生命故事之时，也把荣格自性化的心理旅程生动地展现在读者面前。
可以说， 李孟潮以传记般的故事，引出一个个精彩的心理观点，带领读者通过梦境对自我进行更深层次的剖析，从而走上自我疗愈的道路。
一、童年：痛苦的缓解
很多人的童年都算不上完满，我们在小时候或多或少都经历过创伤，荣格也不例外。
出生在一个并不温馨的原生家庭，荣格的童年是充满焦虑且孤独的。
在三岁的时候，荣格的父母关系不和，开始闹离婚，他妈妈更是出现了精神问题。家庭的破碎，让荣格常会觉得自己是被妈妈嫌弃的。
但是，面对不幸的童年，荣格并没有一味地抱怨，而是选择回忆儿时的梦境，观察内心的意象，进而缓解痛苦。
比如，荣格认为妈妈对自己很嫌弃，他通过一个名为“独眼肉柱”的梦来消化内在的焦虑。
在梦中，面对可怕的“独眼肉柱”，荣格的母亲成为了一个保护者，让小荣格不受伤害，而这很可能与荣格平日所感受到的并不稳定的母爱形成了互补效应。
正如书中所说：“梦，是人类自带的心理医生。”荣格正是通过对梦的描述与分析，不断探寻自己的内心，从而开启了一生的疗愈之路。
二、青年：人生的抉择
在我们成年之后，往往都在思考“求业”的问题：我们要填报哪一所大学？我们要选择哪一个专业？毕业后我们要从事什么职业？
而荣格在面临自己的升学选择时，竟还是通过释梦来决定的。在他考大学那会儿，荣格记录了两个重要的梦。
在第一个梦中，荣格成为了一个勇敢的挖墓者，在挖掘的过程中，他体会到了解世界的重要性。这个梦实则反映了荣格对考古的兴趣，而精神分析，恰恰是心灵的考古学。
而在第二个梦中，荣格在一片树林中看到了浸泡在水中的圆形的放射目动物。其中，圆形是“自性化”的体现，而放射目动物则意味着自然科学。
由此，荣格对这两个梦的解析就奠定了他自己往后的人生道路。
读到这里，读者可能会认为，荣格的这段经历十分不可思议，甚至还有点难以理解。
但是，荣格对梦的记录与分析告诉我们： 当我们站在十字路口，不知如何选择时，了解自己的梦或许能给我们带来意想不到的启发。
三、老年：过往的释怀
当我们在年轻的时候，总会对伤害过自己的父母感到愤怒，但是，到了老年，我们会倾向于理解他们，并对过往释怀。
书中指出，原谅父母，正是一个人进入中老年期的标志。
在丧母前几个月，荣格做了一个梦，那一晚，他那已去世多年的父亲又重回到他的梦里。
在梦中，父亲走进了荣格的图书馆，当荣格想要给他谈论自己的一番事业，以及介绍自己现有的家庭时，他克制了自己，因为荣格看出了父亲满怀心事。
这时，父亲终于开口，想向荣格咨询关于婚姻的心理。在荣格的自传中，他自己解释了这个梦，他认为，父亲的婚姻不幸福，在梦中向他咨询，是想重拾问题。
当然，父亲已去世，无法再向荣格请教如何解决自己的婚姻难题，但是，对于这个梦的理解，却让荣格同情了他的父亲，他对父亲的消极情感已逐渐消散，取而代之的是原谅和悲悯。
虽然荣格的父母并不完美，但通过死去父亲的婚姻咨询梦，荣格接纳了父亲，包容了他的种种。
写在最后：
荣格既是伟大的心理学家，也是像你我一样平凡的人。 他一生中治愈了无数的病人，也进行了一生的自我疗愈。
如果你也想像荣格一样通过释梦来开启疗愈自己的旅程， 相信《自愈与成长》这本书能带给你指引与勇气！