我们国家有很多人都深受过敏性鼻炎的害，过敏性鼻炎就是过敏体质的人和过敏源，两者相遇时对人体产生的疾病，这种疾病不会要人的命，但是对人来说是一个很大的打击，有严重的鼻部症状，甚至还会出现头晕头疼，注意力不集中等等症状，对于我们的学习和工作来说，过敏性鼻炎都是一个非常致命的问题。
过敏性鼻炎存在在很多人身上，但对于每个人来说，过敏源可能都是大不相同的，常年性过敏性鼻炎，过敏源可能是室内的灰尘，动物，皮毛，螨虫特殊的气味等等，常年性的过敏性鼻炎虽然没有季节性的过敏性鼻炎严重，但也会给我们的生活造成很大的打击。
很多鼻炎患者长时间的受到这种折磨，心里痛不欲生，在遇到一些街边小广告称可以通过手术根治过敏性鼻炎时，就会容易轻信，但其实过敏性鼻炎根本没有根治的方法，就算手术治疗也只是辅助性的治疗手段，在日常生活中，还是要靠我们自己清洗鼻腔以及一定的药物治疗。
如果想要缓解轻度的过敏性鼻炎导致的症状，那么就要经常清理自己的鼻腔，最好使用生理盐水每天冲洗一次或者两次，购买鼻腔冲洗器清洗的时候，头稍微向前倾，把鼻腔冲洗器的一端插入自己的鼻前庭，用手轻轻按压仪器，使得生理盐水能够顺着仪器流进自己的鼻子，通过这样的方式来清洗自己的鼻腔。
清洗鼻腔可以有效的缓解鼻炎的症状，但是在日常生活中，我们还是应该采取一定的措施来进行预防，首先，有过敏性鼻炎的人一定要注重家里的卫生，保持空气清洁，定时清除家里的螨虫，尤其是在春季花粉飘散的时候，尽量减少户外活动，出门的时候尽量佩戴口罩，以免自己的症状加重。
常年过敏性鼻炎，最主要原因要检查自己过敏原，有很多是通过动物的毛发或者是尘螨以及花粉过敏所导致的鼻炎。正确的清洁鼻腔，要注意个人卫生，在家里可以配备生理盐水。如果觉得鼻子不是很舒适的时候，就可以用温热的水配上生理盐来进行冲洗，这样就可以有效的缓解鼻炎不适的问题。
十分顽固
一旦患有鼻炎之后特别不容易痊愈，而且这个疾病也很顽固，有很多人通过做手术都没有完全治愈。特别是对于孩子来说也非常的难受，孩子的鼻炎会引发鼻窦炎，就会刺激孩子的大脑发育，也会让孩子的记忆力逐渐减退。经常性流鼻涕还会伴随揉眼睛，严重的影响到孩子的生活作息。所以家长还是要及时干预孩子的过敏性鼻炎问题，应该陪伴孩子，多运动多喝温开水，从饮食和运动方面来改变。
提高抵抗能力
有不少疾病通过运动都是可以预防的，因为在运动的过程中能够增强身体抵抗能力，只要身体抵抗能力提高之后有很多过敏原就不会轻易侵犯身体，还可以预防疾病。比如经常性的感冒发烧，通过运动多喝温开水，注意个人卫生都是很好的预防。所以大家一定要养成一个良好的生活习惯，每天应该坚持锻炼半个小时，这样就可以让我们的身体更加健康。
鼻炎患者在日常生活应该注意保暖，特别是外出的时候，春秋季节花粉比较多，要佩戴口罩。也要注意温差的问题，因为寒冷就会导致感冒。如果感冒的次数增加了之后，鼻炎就会越来越严重。一定要注意日常空气流通，特别是卧室，要减少尘螨的存在。太阳比较好的时候，可以把床单被罩拿出去暴晒，能够缓解尘螨过敏的诱因。