祛斑必须是在安全和健康的前提下进行,不然为了祛斑造成的肌肤损伤更加严重,也是不可取的。更不是科学的祛斑方式。
平时也要注意下皮肤保养,敷黄瓜面膜、土豆祛斑面膜,或者多喝番茄汁,因为番茄中含有的谷胱甘肽可以抑制黑色素,防止色斑的形成,从而起到淡斑的功效。如果色斑已经非常严重的话,靠这些生活中的小方法淡斑效果不大
1、遗传因素
不过不一定是遗传自你的父母,有可能是隔几代遗传。一般来说雀斑大多出现于皮肤较白的脸上。
2、后天因素
阳光暴晒,阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁,制造出大量的麦拉宁色素;另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能,令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上,甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑,但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。
西红柿汁祛斑
大家都知道的西红柿有很多功效,诸如去黑眼圈,防辐射,殊不知西红柿还有很好的祛斑功效呢!每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对祛斑有较好的作用。西红柿中含丰富的维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退,淡化色斑。
压力太大
我在治疗当中,觉得还有一个因素就是女性为多,而且肝郁气滞性的人很多,所以建议女性要保持一个愉快的心情。有什么事,工作压力大了,或者生气了,要找到一个比较健康的宣泄方式。比如说你有兴趣爱好,你去做你爱好的事情,把这个不良的情绪消化掉,转化掉,例如唱歌、运动都是很好的一种减压的一种方式,减压下来保持一个比较愉快的心情,这也对治疗黄褐斑,减少黄褐斑的发生也是很有效的。
再一个,我就觉得在治疗当中,看到很多资料,大家对黄褐斑的分型就是分肝郁脾虚,气滞血瘀,脾虚血少,肝肾不足这样的一些分型,我在治疗过程当中也发现一些肺热比较重、上焦热盛、心肺热重的这样一些类型。这类型的病人多半见于既长黄褐斑又长青春痘又长痤疮的这样一些患者,所以他清上焦的心肺的热,他的黄褐斑就会淡下去,痤疮也不长。所以建议大家刺激性的食物也要少吃。