香蕉性凉， 但是医学证明香蕉是一种吃了会产生快乐物质的食物。肾虚的话不是不可以吃凉的， 但是一般肾虚的话， 五脏都不会很和谐， 就是说脾胃也会有点虚， 所以至于香蕉， 最好少吃， 但是香蕉的营养确实很丰富， 所以我建议你每周可以吃一次， 如果担心的话， 可以稍微热一热再吃吧。健康是生命的本钱，珍惜健康 珍惜生命， 不要熬夜，情绪适宜。
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第1个回答 2012-04-13
不宜多吃，适可而止。
肾虚？吃点桂附地黄丸吧！
桂附地黄丸，阴阳双补平补，阴中求阳，肝肾同补，俗称“肾气丸”，“神奇丸”，是一味补肾养生的好药。经典名药，价格不贵，滋补不伤身，特别适用于冬天滋补肝肾。
服用方法：下午5点，晚睡前。
理由： 下午5点——7点为肾经收敛时刻，此时服用可以使补肾药进入肾经。晚睡前服用，可以使药效在夜里1点——3点进入肝经，夜里1点——3点为肝经旺时刻。
注意：1.此药大蜜丸最好，浓缩丸药效不好药气损失大，最好不要服用。
2.此药含有熟地黄，滋腻不易消化，对于脾胃虚弱的人服后不耐受，需要与其他健脾胃药合用。（比如健脾丸，附子理中丸）
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肾虚？吃点桂附地黄丸吧！
桂附地黄丸，阴阳双补平补，阴中求阳，肝肾同补，俗称“肾气丸”，“神奇丸”，是一味补肾养生的好药。经典名药，价格不贵，滋补不伤身，特别适用于冬天滋补肝肾。
服用方法：下午5点，晚睡前。
理由： 下午5点——7点为肾经收敛时刻，此时服用可以使补肾药进入肾经。晚睡前服用，可以使药效在夜里1点——3点进入肝经，夜里1点——3点为肝经旺时刻。
注意：1.此药大蜜丸最好，浓缩丸药效不好药气损失大，最好不要服用。
2.此药含有熟地黄，滋腻不易消化，对于脾胃虚弱的人服后不耐受，需要与其他健脾胃药合用。（比如健脾丸，附子理中丸）
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第2个回答 2020-02-20
两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，
上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各1遍，每遍约200次。该运动可补肾纳气。
上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各1遍，每遍约200次。该运动可补肾纳气。第3个回答 2012-04-13
少吃或不吃卡尼是肾阴虚还是肾阳虚了
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