1、从南宁乘坐下列车次到成都：
K142次 快速(南宁 -> 成都) 19:38南宁始发 第3日08:09到成都 历时36小时31分 1842公里 硬座:215元 硬卧下铺:390元
2、从成都乘坐下列车次到拉萨：
成都到拉萨的T22次5月份是单日发车、6月份是双日发车，以后的月份你自己就可以推算出来。详细信息如下：
T22次 成都至拉萨
票价：硬座331 硬卧下712 硬卧中692 硬卧上671 软卧下1104 软卧上1065
车次 站顺 站名 到点 开点 里程
T22 01 成都 20:36 20:36 0
T22 02 广元 01:23 01:37 319
T23 03 宝鸡 08:07 08:20 669
T23 04 兰州 13:17 13:32 1172
T23 05 西宁 16:25 16:41 1388
T23 06 格尔木 02:52 03:12 2218
T23 07 那曲 12:40 12:46 3038
T23 08 拉萨 17:21 17:21 3360
车厢 车厢功能 席位特征
01 硬卧车 新型有空调
02 硬卧车 新型有空调
03 硬卧车 新型有空调
04 硬卧车 新型有空调
05 软卧车 新型有空调
06 软卧车 新型有空调
07 餐车 新型有空调
08 硬座车 新型有空调
09 硬座车 新型有空调
10 硬座车 新型有空调
11 硬座车 新型有空调
12 硬卧车 新型有空调
13 硬卧车 新型有空调
14 硬卧车 新型有空调
15 硬卧车 新型有空调
http://www.jtkyw.com/webkpcx/fzdzcx.aspx?fz=成都&dz=拉萨
或者是从重庆中转。
1、从南宁乘坐下列车次到重庆：
K142次 快速(南宁 -> 成都) 19:38南宁始发 次日22:31到重庆 历时26小时53分 1338公里 硬座:165元 硬卧下铺:301元
2、从重庆乘坐下列车次到拉萨：
重庆到拉萨的列车5月份是双日发车、6月份是单日发车，以后的月份你自己就可以推算出来。详细信息如下：
T222次 重庆至拉萨
票价：硬座355 硬卧下754 硬卧中733 硬卧上712 软卧下1168 软卧上1126
车次 站顺 站名 到点 开点 里程
T222 01 重庆 始发：19:42 0
T222 02 广安 21:25 21:28 144
T222 03 达州 22:46 22:53 255
T223 04 西安 06:30 06:45 790
T223 05 宝鸡 08:18 08:20 963
T223 06 兰州 13:17 13:32 1466
T223 07 西宁 16:25 16:41 1682
T223 08 格尔木02:52 03:12 2512
T223 09 那曲 12:40 12:46 3332
T223 10 拉萨 17:21 终到 3654
车厢 车厢功能 席位特征
01 硬卧车 新型有空调
02 硬卧车 新型有空调
03 硬卧车 新型有空调
04 硬卧车 新型有空调
05 软卧车 新型有空调
06 软卧车 新型有空调
07 餐车 新型有空调
08 硬座车 新型有空调
09 硬座车 新型有空调
10 硬座车 新型有空调
11 硬座车 新型有空调
12 硬卧车 新型有空调
13 硬卧车 新型有空调
14 硬卧车 新型有空调
15 硬卧车 新型有空调
http://www.jtkyw.com/webkpcx/fzdzcx.aspx?fz=重庆&dz=拉萨
注意：
1、从南宁无论是到成都还是到重庆，只有K142次列车。
2、一定要记住成都、重庆的发车日期，以免误事。