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    • 请问：晚上很晚了睡不着觉，早上就特别困不想起来，怎么样才能不会这样呢？

    如题所述

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    推荐答案   2012-04-12
    白天喝白菊花加冰糖茶，晚上听点让你入睡的音乐，想点幸福的事，慢慢调整时物钟
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    其他回答
    第1个回答  2012-04-12
    我曾经也是这样子的,后来睡前找本枯燥的书来看,看不了几页就自然而然睡着了,你可以试试.还可以学到东西了
    第2个回答  2012-04-12
    你的生物钟乱拉 晚上睡觉前做做运动 喝杯牛奶 慢慢就好拉
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    请问:晚上很晚了睡不着觉,早上就特别困不想起来,怎么样才能不会这样呢...答：白天喝白菊花加冰糖茶，晚上听点让你入睡的音乐，想点幸福的事，慢慢调整时物钟
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