我感觉自己是不是有社交恐惧症了，老在人多场合不敢说话，老觉得自己说的话没有内涵，怕别人笑话自己

太在意别人的想法，不敢得罪任何人，老不敢把自己缺点暴漏出来，没法放下架子，别人笑话自己时就会着急，但有不好发泄出来

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推荐答案 2012-04-09

要经常锻炼自己在人多的地方说话，形成了习惯就好了，不要太在意别人的眼光，做好你自己就可以了。追问

或许吧，可能是天生的心软吧

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第1个回答 2012-04-09

多看看心理学的书籍。。。

第2个回答 2012-04-12

多锻炼下自己就行

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感觉自己有社交恐惧症,应该怎么办?答：其实，很多人认为自己有社交恐惧症，但是只是自己比较焦虑而已，自己比较敏感，所以才会有错觉，把别人无意或善意的言行理解为恶意。他会害怕别人不理他，拒绝他，发完短信或者微信后，害怕别人不回复他。对别人的任何行为，他心里都会无法控制地反复回忆和揣摩。而且，有社交恐惧症的人往往是内归因者，他...

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