你想问的是横踢还是侧踢啊？侧踢也叫侧踹，和横踢完全不一样，这两个可不能混了，你才上3节课教练就教横踢或侧踢了？太快了吧，弹踢至少也要练10节课左右啊，还不包括讲礼节、实战势和步伐，有点太快了；腿法刚开始练打不好是正常的，横踢要求正前方腿贴着腿起腿，脚背绷直，小腿加紧（和弹踢要求一样），支撑脚转动，然后反跨，跨一定要反平，不能收着跨，然后膝盖发力将小腿弹出，用脚背去打击，再把小腿收回落前面，站好实战势，横踢主要难在反跨，你多练上一段时间，一个月左右差不多能打熟练了，在家没事的时候多搬搬跨；侧踢和横踢完全不一样，侧踢要求跨是收这的，脚是勾着的，大腿和膝盖发力将腿踹出，用脚地面打击，然后收小腿收跨落前面，站好实战势，侧踢难在将腿踹出是跨要展平，而且侧踢重心容易不稳。不管什么腿法刚学都打不好，这是正常的，到后面自己要认真要多练。好好努力，加油！
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