如何测试自己的缺乏安全感？

Question

如题所述

Answer 1

极度缺乏安全感的表现极度缺乏安全感的表现，我们身边有很多女性朋友都是比较缺乏安全感，其实一个人是否缺乏安全感在日常生活中就可以看出来，下面我就来详细介绍一下极度缺乏安全感的表现，快来看看吧。极度缺乏安全感的表现11、出门后，总觉得忘带东西出门前一定反复确认，钥匙、钱包、手机是不是都带齐了。安全感和手机电量直接挂钩，电量不足的情况，内心十分不安。2、感到孤独有的人即使是参加聚会，有许多的人在场，也依然会觉得孤独、拘谨，这是内心缺乏安全感的表现，面对有陌生人在的场合会容易紧张，比较不自信。3、聊天时最喜欢的是对方秒回聊天时如果对方秒回，会特别有安全感。如果对方迟迟不回，会感到焦虑不安。和别人聊天时，对方超过5分钟没回话，就开始思考自己是不是有那句话说错惹到ta了。4、总是怀疑喜欢听到对方的甜言蜜语，同时又怀疑。缺乏自信，过于在意别人对自己的看法，关键时刻总是希望依靠别人，希望别人能够帮助自己。

Answer 2

1、习惯抱着玩偶睡觉
缺乏安全感的人害怕孤独和寂寞，晚上睡觉必须抱着某个东西，才会感觉有依靠和踏实
2、坐车喜欢坐在后排
缺乏安全感的人每次坐车都是坐在后座，只有这样才会内心平静。
3、喜欢买带兜的衣服
缺乏安全感的人当手无处安放的时候，会感觉特别尴尬，尤其在走路或者与人交流的时候，更是不知道怎么办手不知道放哪里，情绪会变得更紧张。
4、聊天时希望对方很快的回复
缺乏安全感的人对自己缺乏自信，当别人没有按照自己预料中的行动来时，就会乱想。在网络聊天时，也希望对方秒回信息，这样才踏实
5、摇摆不定矛盾纠结
“我好像一个矛盾体，不断在纠结，在徘徊，摇摆不定”