一颗浮躁的心如何才能让它平静下来

如题所述

举报该问题

推荐答案 2012-03-29

如果是城里的话，到顶楼，望望天空，在乡村的话可以去散散步…

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://00.wendadaohang.com/zd/ZBnTBBrII.html

第1个回答 2020-12-09

把你想不通的事情想通，不要再自己骗自己本回答被提问者采纳

第2个回答 2012-03-29

深呼吸，或者听听轻音乐~

相似回答

心情浮躁的时候怎么让自己平静下来?答：当你感到心情浮躁时，可以尝试以下方法来让自己平静下来：1. 深呼吸：缓慢地吸气，然后慢慢地呼气，专注于呼吸过程，可以帮助你放松身体和心态。2. 冥想：找一个安静的地方，闭上眼睛，专注于自己的呼吸和身体感受，让自己的思绪慢慢地平静下来。3. 运动：做一些轻松的运动，如散步、瑜伽、慢跑等，可以...

怎样能让浮躁不安的心平静下来呢答：2．要有务实精神 务实就是“实事求是，不自以为是”的精神，是开拓的基础。没有务实精神，开拓只是花拳绣腿，这个道理是人人应弄懂的。3． 遇事善于思考 考虑问题应从现实出发，不能跟着感觉走，看问题要站得高、看得远，切实做一个实在的人。克服浮躁，脚踏实地,有容乃大、戒娇戒躁、不紧不慢...

我很浮躁,怎么才能静心答：音乐是有治愈功效的，如果经常听音乐，不难发现，其实很多很美妙的音乐会让我们一颗浮躁的心慢慢平静下来，当你心情很浮躁的时候，不妨试试这种方法，肯定会有帮助。四、瑜伽瑜伽是修身养性很好的方式，不仅能帮助我们完善线条，而且还能做到心神合一的境界，初期可能效果不是很明显，但是贵在坚持，坚持...

如何消除浮躁的心情?答：1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。2．旅游当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的...

大家正在搜

怎么样才能让心情平静下来怎样才能使心平静下来如何让自己的内心保持平静怎么才能让自己的心不浮躁怎样才能让心情放松平静如何保持内心的平静如何让自己平静怎样才能平静心情怎么才能做到内心平静

心里烦躁怎么能让人平静下来

怎么样才能让一颗浮躁的心安静下来？？？？

怎样让浮躁的心平静下来

怎么样才能让浮躁的内心平静下来，有什么方法吗？

怎样让一颗浮躁的心静下来?

怎么能让心情平静下来-怎么做才能让我的心情平静下来？

怎样才能让自己浮躁的心平静下来

如何让浮躁的内心平静下来？