夫妻之间总吵架,导致内耗严重,有什么好方法解决?

Question

如题所述

Answer 1

1. 吵架往往是一种以惩罚对方为目的的行为，如果不能认识到这一点，将无谓的争吵变成习惯，那么吵架就变成了双方发泄不满情绪，以达到个人目的的手段。
2. 吵架时，双方都可能有责任，采用以暴制暴的方式是最表面的对策，虽然可能暂时缓解心理压力，但未必能真正解决实际问题。
3. 每次争吵都可能有一个人首先发火，另一个人则被推向必须回应的境地。如果在这种情况下，一方愿意承担对方的所有言语攻击，将其视为对对方的包容、理解和同情，那么争吵可能就会变成一个玩笑，在真正开始之前就已经结束了。
4. 夫妻间的争吵是正常现象，因为它说明你们仍然相爱。然而，如果争吵过于频繁，影响到了双方的心情，就需要进行调整了。分析争吵的原因，如果是因为金钱、房产、父母、过去的伤害等无法改变的大问题，建议双方冷静下来，平心静气地谈谈，打开心结。
5. 如果是因琐事争吵，这可能意味着其中一方有翻旧账的习惯。尝试解决那些可以补救的旧问题，这样翻旧账的习惯可能就会得到改善，琐事也就不再成为问题。
6. 夫妻生活中难免会有摩擦，24小时全方位的生活在一起，双方的缺点都会暴露无遗。我和老公的相处方式是，如果一方犯错，另一方不会直接指出，而是等待对方用行动来弥补。这种方法很有效，因为当问题被发现时，情绪不会过于激动，期待着事后的弥补，这样错误就被遗忘了，甚至可能成为一种惊喜。
7. 当然，这种方法更适合心态成熟稳定的夫妻。不要让自己变得易燃易爆，婚姻需要经营，应该珍惜和慢慢培养。