每次洗脸都洗不干净！该怎么清洁脸部皮肤啊
男，27了，上学的时候长过痘痘，脸上有坑了，每次洗脸后，脸部发红，下巴那还有白色的东西，得死劲擦才能去掉。脸部水干后，感觉脸部特别的干燥，有好几年这样了。
油性皮肤，只要一上午的时间，拿张A4纸一贴脸，纸上都是油！拿手一摸脸部好像还有颗粒的小东西。特别是鼻子附近，油更多。
一天洗2次，晚上睡觉一次，每次都是拿温水洗，但是感觉热水能洗干净，但是脸很红。
该怎么清洁啊？让别人看着脸好像脏乎乎的，而且我自己也难受啊，推荐日常该注意些什么，或者用什么什么水？不太懂，求救！实在是憋不住了，还不想去医院。
1、选择适合自己的洁面产品
选择一款适合自己的洗面奶，使用后皮肤摸起来滑滑的，没有紧绷的感觉；如果每次洗完脸后都觉得皮肤紧绷、涩涩的，则可能是清洁过度，破坏了皮脂膜的完整性。
2、选择适宜的水温
在洗脸的时候用水过冷、过热对于皮肤以及健康都是不利的。据华龙网报道，冰冷的水会刺激皮肤，对皮肤的毛细血管具有破坏性。
3、使用正确的的洁面方法
《中国妇女报》为我们提供了正确的洁面方法：取少量洗面奶于掌心，加适量水打起丰富泡沫后，在面部向上打圈按摩后冲洗干净。在洁面过程中，既要彻底洁净隐藏在毛孔内的油垢，又不能过度清洁，否则会破坏皮肤表面的保护膜，加大油脂分泌，形成恶性循环，造成毛孔阻塞、变大，加速皮肤的老化。
4、洗脸后用吸水性好的毛巾或纸巾除去水分
央广网建议，洗脸后建议用吸水性好的毛巾或纸巾沾干水分，而不是用毛巾擦干。毛巾或多或少会粗糙，用力擦会对皮肤造成伤害，久而久之皮肤因牵拉过度，很容易产生皱纹。
扩展资料：
日常洗脸误区：
1.水温偏高或偏低。洗脸时水的温度很重要,水温偏高会清除肌肤的保护膜,使肌肤变得松弛,毛孔增大,加速肌肤老化。水温偏低,会使肌肤毛孔紧闭,无法清洁堆积在毛孔里面的皮脂和脏东西等污垢,正确的洗脸方式是用35℃左右的温水,然后再用冷水冲洗。
2.用毛巾使劲擦脸。洗脸后应避免用毛巾使劲擦脸,最好是先拍干脸上的水,再用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。还要注意,不要和家人共用毛巾,避免细菌交叉传染,并避免将毛巾挂在距离水池太近的地方。
3.洗脸过于频繁。洗脸是为了去除脏污,但一天之内次数过多,会把脸部的油脂全部清洗掉,导致皮肤越来越干燥,最终造成伤害。通常情况下,一天最多洗2次脸就足够了,最好是早上起床洗一次,晚上睡觉前洗一次。
4.洗脸时间过长。一般情况下,洗脸时间控制在2-3分钟左右为宜,如果时间过长的话,反而会把刚揉搓出来的污垢又重新揉回去,越洗越脏。而且,洗脸时间过长也会把脸上的油脂洗掉,导致水油失衡,皮肤变干燥。
参考资料来源：
如果你的脸颊红血丝很多或者经常发红，那你可以先用洗面奶洗全脸，然后再用洗面奶加少量盐洗鼻子下巴额头，冲干净喷水就可以了。本回答被提问者采纳