我12岁，7月满13岁，160cm，跳起来能摸到篮网，手超过头43厘米左右，弹跳可以吗，要多高可以扣篮？

顺便告诉我练弹跳的方法，回答了追加20分。
我现在的弹跳算可以的吗？

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推荐答案 2012-04-14

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第1个回答 2012-04-14

太小，膝盖没成熟，最好别专门练弹跳，容易不长个，等到十四五岁吧，这个急不得，一辈子的事儿

第2个回答 2012-04-14

给你个视频地址，你去看下：
http://v.youku.com/v_show/id_XMTUyNzY4MjM2.html

第3个回答 2012-04-14

支持je7288131

第4个回答 2012-04-14

你还很年轻如果弹跳力特别好的话也至少得180以上才能扣篮
对于你说练弹跳方法弹跳力是大部分是天生的还有自己后天练出来的不过很辛苦最简单的就是天天打篮球去摸篮球框

第5个回答 2012-04-14

先不要练弹跳，，，你太小了，，，会影响膝盖生长，，，现在可以多练习运球，投篮等技术性的东西

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