推荐核桃和榛子。
核桃补肾经，榛子补脾胃。对成长吸收都有好处，杏仁之类的少吃，容易上火，小孩都火气比较旺盛。
核桃补肾经，榛子补脾胃。对成长吸收都有好处，杏仁之类的少吃，容易上火，小孩都火气比较旺盛。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2012-04-19
说到有助于生长发育的坚果当然要数核桃了！
而且更有健脑作用
核桃有分：
野山核桃 比较小 壳厚 果实小而发黑
薄皮核桃 比较大 壳薄 果实大而发白
美国核桃 碧根果 个大 皮薄 味美
营养价值都很高！
希望宝宝聪明健康又长个的您不会错过它的！
而且更有健脑作用
核桃有分：
野山核桃 比较小 壳厚 果实小而发黑
薄皮核桃 比较大 壳薄 果实大而发白
美国核桃 碧根果 个大 皮薄 味美
营养价值都很高！
希望宝宝聪明健康又长个的您不会错过它的！
第2个回答 2012-04-14
松子，罗汉果，瓜子、核桃，日常生活中常见的都可以吃，但一定每次不能多吃，应该天天分多次吃。
第3个回答 2012-04-14
核桃
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