首先，相关的专家认为26℃是一个令人舒服且不易患病的温度。室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气，但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下，所以26℃左右的室内温度是比较合适的。
其次，26度又是一个相对节能的夏季温度设置。室内温度设计的时候，每提高1℃，大概可以节能5％—7％，提高2℃最少节能要达到 10％。夏季空调是建筑的主要耗能 制冷工具，全社会的空调调高到26℃，可以大大缓解夏季用电紧张问题，并减少发电时的温室气体排放。
1、空调温度设定在26℃，既保证人体舒适，又帮助节能。空调每提高1℃，可节电5％-8％。
2、保持空调使用环境良好。使用空调的房间要保证气密性（当然不是密不透风），不要在空调房里开着高功率的白炽灯或传统的日光灯，尽量使用节能灯具。
3、使用节能空调。购买 制冷设备时尽量选购能效率较高的产品。
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