晚上睡觉的时候,之所以会很容易鼻塞,是因为长时间保持向一个方向侧卧导致身体一侧的肢体被长时间压迫,从而导致同一侧的鼻腔就会出现鼻塞的情况,这样的情况是为了在你熟睡的过程中促进翻身,利于血液的循环,防止一侧肢体被长时间压迫。
感冒的时候,最让人感到烦恼的就是鼻塞了,鼻塞的时候是非常难受的,虽然说不痛也不痒的,但是却比痛痒要难受得多。鼻塞的时候由于不通气所以是睡也睡不好吃也吃不好,但是却没有什么好的办法来缓解。不知道大家有没有发现,即使是在不感冒的情况下,也是会鼻塞的,尤其是在晚上侧卧着睡觉的时候,这个时候就很容易鼻塞了,很多人都纳闷不知道是为什么,甚至怀疑自己是不是感冒了。
然而事实上这种情况却与感冒无关,可以算得上是我们身体的一种自我保护机制吧,接下来就让我们来了解一下究竟是怎么回事吧。实际上,这种情况通常只会在我们长时间保持一种姿势并且是侧卧着睡觉的时候才会出现,之所以会在这种情况下容易鼻塞,是因为我们的身体长时间侧卧,导致一侧的肢体受到了很长时间的压迫,所以这一侧的鼻腔就会相应地产生鼻塞的情况。为何说其相当于是一种身体的保护机制呢?因为如果说人一直都在压迫一侧的肢体的话,那么必定就会导致一些身体上的问题出现,也会不利于血液的循环,而鼻塞就会使人难受从而不自觉翻身换一边睡,这样就达到了换一种姿势的目的。
由此可见人身体的一些非疾病的症状实际上都是有道理可循的,一定是有原因才会这样子的,你可千万不要小看了它。
下面给出几种方法来解决问题:
第一种:白萝卜治鼻塞。
取新鲜的白萝卜4个,洗净切块后,放入煮锅中,加入适量水,大火煮沸后,倒入盆中,用鼻子洗白萝卜水的蒸气,注意避免烫伤,几分钟后,鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用,适用于鼻塞。
第二种:每日用蜂窝大越50克用开水冲泡喝水,每日早晚都各一次,连服大概一个月,这个挺好,不仅可以缓解还可以美容养颜呦!
第三种:揉捏鼻部 用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟,然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中,平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟。
第四:如果可以忍受得了洋葱的味道的话,也可以把洋葱捣烂,然后用药棉沾上洋葱汁后,直接放进不勇气的鼻孔里,用力地吸呀吸,把洋葱味全吸进去,过一会儿,就会通了。
拓展资料:
鼻塞是常见的症状之一,最常见的原因包括鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻窦肿瘤、腺样体肥大等。理论上来说,鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。
1、急性鼻炎:急性鼻炎的鼻塞发展很快,通常在数日内即达到高潮,一周左右可自行消退,可伴有发热、头昏等全身症状。
2、慢性单纯性鼻炎:多呈阵发性或者交替性,日轻夜重,常受体位影响,卧位时鼻塞较重。点滴鼻净、麻黄素药水后鼻塞可以好转较长一段时间。
3、慢性肥厚性鼻炎:多为持续性鼻塞,对麻黄素、滴鼻净不敏感,或者使用后鼻塞好转仅数分钟后,又很快出现。肥厚性鼻炎必要时可以考虑手术治疗,或者使用微波、激光等来缩小鼻甲。
4、药物性鼻炎:为一般鼻炎经常点用麻黄素引起,表现为对滴鼻药物的不敏感,或者鼻塞好转的持续时间较短。此时应尽快停止使用此类药物。
5、过敏性鼻炎:多伴有打喷嚏,流清水涕,鼻痒感,可常年性发作,也可以季节性发作。过敏性鼻炎的患者可以伴有哮喘,尤其是小儿。
参考链接:百度百科:鼻塞