求助！内向性格怎么适应社会，容易受到外界影响经常会觉得头脑短路，头涨头晕，怎么办真的很困扰

Question

我试着改变了就是没有一次成功，而且受了很多挫折，难受啊`

Answer 1

你好，内向的性格本身是没有错的。所以首先请不要否定自己的好。
内向性格的人心思细腻，而且敏锐。在社会的适应上比较慢，容易被影响，也喜欢思考。所以头脑自然比较复杂了。这个困扰其实可以通过你自己的调整慢慢平复。
1，内向不代表封闭和沉默，所以建议你多尝试跟社会上人的沟通，表达自己的想法。
2，发展你的个性。刚开始与人相处，必定小心翼翼，害怕得罪。其实不必这样。大家都是平等的人，不必过分去迁就和讨好的。
3，有自己的生活目标和原则。多发展自己的爱好。在适当的时候表现自己的个人能力。
4，多出去走走。
5，了解更多的新闻，阅读更多的书籍。培养自己，肯定自己，然后开朗乐观地面对生活。
祝你开心！
加油！

Answer 2

事情遇到多了 你就会改变了、 慢慢的 你就会变的坚强。

Answer 3

试着去改变自己 社会吗 不是你适应它 就是他适应你，前一个比较痛苦，但后一个比前一个更痛苦，那就要看你是挣大钱还是挣小钱了，挫折要一点点的去克服 不要半途而废，天下哪有好的现成的馅饼等你去吃啊 慢慢来不要着急，我也正在改变

Answer 4

不管什么事，不要激动，让自己冷静下来好好的考虑清楚

Answer 5

深有同感，我也是和你一样，不过现在我有一大堆朋友！我的经验就是常和熟悉的人说说话，见到熟悉的人就打一下招呼，或者碰到不熟悉的人也保持微笑。这样别人自然而然的就会接受你了。同时保持微笑最重要，这是你给别人发出你很开心的信息，微笑是最好的感染剂。最后记住尊重别人就是尊重自己。

Answer 6

首先就是多和人接触