1、空间站中的洗澡间实际上是由一个不透水的强力尼龙布制成的圆柱型淋浴罩，上连天棚下接地板固定在架上，将整个圆筒支撑起来，顶部有水箱、喷头和加热器。
2、洗澡前航天员要戴好面罩式呼吸器、耳塞和护目镜，然后像潜水员那样钻进这个透明的圆柱型罩中。
3、待密封后呼吸器与外界相连，这时可打开水龙头洗澡了。
4、由于没有重力，水是不会自动从喷头中流下来的，需要给水箱中的水加压，使水流通过喷头喷出。
5、洗完澡的水要被净化器吸附装置收集到废水箱中，经净化后再重复使用。
国际空间站是用特制湿毛巾擦拭身体，中国空间站是包裹式淋浴间。
国际空间站航天员都是用擦拭身体的方式来代替洗澡的，最常用的就是湿巾，航天员们都有专用的湿毛巾，这些湿毛巾是在上天之前就制作好的，一般每个航天员都会有一定的配额。不过这种湿巾和平常用的时间是不一样的，航天员专用湿巾里面有充分的水分和安全的清洁剂，拿着直接擦洗身体就行了。
而中国空间站却提供了“包裹式淋浴间”，航天员进入之后，可以用手持喷枪来给自己进行身体方面的清洁，虽然和地面上洗澡相比，是完全不同的体验，但是，从个人卫生的角度来说，还是可以保障卫生和健康的。
“天上之水”的来源
“天上之水”并不是同一个渠道而来，根据载人航天器的型号和任务不同，其来源也不一样。最简单粗暴的一种，就是通过地面携带和货运飞船补给而来的水，取自地球。
除了自带，太空中还可以自产水，即使用燃料电池生成水。
在长期飞行中，由于用水量很大，除了以上两种渠道，还需利用回收和再生水。未来在我国空间站上，航天员呼出的水蒸气会通过冷凝水方式回收，排泄的尿液也会回收净化，重新作为饮用水和生活用水使用。
一、航天员在太空中洗澡：
在太空洗澡，除用淋浴器外还可用海绵布两块，一块用擦脸和头发，另一块用于擦身体。航天员们使用的洗发水同样是太空专用的，这种洗发水96%成分是不刺激皮肤的天然物质 ，更类似干洗剂，清洁后无需冲洗——一方面为了省水，另一方面可以防止乱飞的水滴将人窒息。
然而，只有在天空实验室才有淋浴设备，而在航天飞船和航天飞机上，就没有淋浴设备了，只能进行“海绵浴”了。海绵浴，其实就是先后用浸有清洁液和没有浸有清洁液的湿毛巾擦身，这比淋浴简单省事。如果航天员用毛巾捧起一团水，洒到身上，水就会贴着皮肤，然后“淌”遍全身。
太空浴室最关键的措施是控制水不随意飘浮而尽量服从人的安排，不能让水洒到淋浴筒外。失重状态下的水全是一粒粒的小水珠，很容易呛伤人，甚至呛死人，所以洗澡时，航天员有时还要戴上呼吸罩和护目罩。
而且，水滴非旦不会向下落水滴反而更加顽固地粘在皮肤上。这时，航天员不得不用毛巾来擦水滴，甚至用力刮去像防晒油一样的一层物质。洗完澡后，身上的污水也需要开动水泵连同空气一起抽走。沾在帆布罩上的水也得用水泵抽走。
二、由于在太空中的工作环境与地面有所不同，长期在太空中工作宇航员身体也有可能得一些疾病。
1、心理功能障碍：航天员在太空中，引起的不适感和对中枢神经系统的影响使其产生心理变化。如忧虑、厌烦、抑郁、思念、记忆力衰退、对工作失去兴趣等。
2、心血管疾病：由于失重，人体的血液向头部、胸部充盈增强，头部动脉压升高，头面肿胀，鼻子呼吸也不畅通，可能引发心血管疾病。
3、太空运动病：类似晕车、晕船。主要症状是恶心、呕吐、头晕、嗜睡等。
4、肌肉萎缩：太空飞行时由于失重，肌肉不再对抗重力的作用，肌肉所做功大大减少，因而出现了肌肉的废用性变化，工作能力下降。
5、骨质疏松：由于失重，骨骼不必再承受人体的重量，加上运动量减少，减轻了对骨骼的刺激，结果使骨骼中的矿物质排出增加，而造成骨质疏松。
冲澡是什么？泡澡又是什么？宇航员的字典里没有这种东西。地球上，是神奇的力，帮我们把水从莲蓬头推进下水道里。现在没了它，宇航员们只能采取更古老的方式，把肥皂水挤在海绵上，用湿润的海绵擦脸擦身体，或者简单点，直接挤身上，再用毛巾擦掉。
晕飞船怎么办？
根据德国宇航中心的调查60——80%的宇航员，在飞天的前两天会经历空间适应综合征，大白话是晕飞船。晕飞船的原因，和晕车类似，前庭系统都得背锅。要么是颅内压改变，造成前庭受体反应混乱；要么是感觉冲突，视觉看见的和前庭系统感知的不匹配，就晕了。
吃饱了，想打个饱嗝怎么办？
嗝可以打，但前国际空间站指挥官克里斯说：最好不要。因为地球上有重力，所以你胃里的气体在最上层，固体和液体食物会沉底。但太空缺乏重力，气体固体和液体不分层，所有食物混在一起。就是说太空打嗝，和地球呕吐差不多一个效果。因此部分宇航员的办法是，打嗝瞬间的时候推一把墙，然后再打一下。
想放屁怎么办？
首先，假如你在太空环境里放个屁，这团臭气会盘旋般停留在当前区域。而且因为屁里富含易燃物氢和甲烷，在密闭空间内不断累积，飞船完有可能着火。因此，去通风设备更多的卫生间放屁，不仅很有美德而且很必要。当然了，穿着宇航服的时候你可以直接放，它上面有专门的有毒气体过滤器。
宇航员途中去世怎么办？
以火星举例，去一趟单程都要好几个月，期间任何意外都有可能发生。如何应对宇航员意外身亡事件呢？NASA计划与环保葬礼公司Promessa展开合作。把遗体装进特殊密封袋，先推出太空舱外冷冻，再拖回舱内，剧烈震动粉碎至骨灰状。然后，把密封袋固定在飞船外壁，抵达目的地后再进行处理。
本回答被网友采纳后来，科学家对太空浴室进行了一些改进。比如俄罗斯和平号空间站的浴室像是一间桑拿室。宇航员进去后经过一段升温，使身体出汗，然后用湿毛巾擦洗。由于不方便也不舒服，“桑拿室”又改成了一个像睡袋一样的装置。宇航员洗澡时，袋内有清水和浴液射出，搓洗完毕后，可以打开袋下的抽风机，把脏水抽走。美国航天飞机上的浴室是个浴罩，浴罩下部也安有抽风机。宇航员洗澡时打开淋浴龙头和抽风机，上面喷水下面抽水，会形成如同地面一样的淋浴效果。