我的血压正常吗？130/85

Question

我15岁

Answer 1

根据你的年龄来讲，血压130/85mmHg 是高了一些。饮食上要注意：不要吃油厚的食物，低盐、低糖饮食，少荤多素，减轻体重，适当运动 有利于你降低血压。

理想血压：收缩压<120mmHg、舒张压<80mmHg。 　　
正常血压：收缩压<130mmHg、舒张压<85mmHg。
高血压：收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。 　　
低血压：收缩压≤90mmHg和(或）舒张压≤60mmHg。

年龄：16—20 男：115 / 73 mmHg 女：110 / 70 mmHg
31—35 117 / 76 mmHg 114 / 74 mmHg
56—60 137 / 84 mmHg 139 / 82 mmHg

收缩压：也称为“高压”。舒张压：也称为“低压”。

测量血压的环境应安静、温度适当。测量前至少休息10分钟。测前半小时禁止吸烟，禁饮浓茶或咖啡，小便排空。避免紧张、焦虑、情绪激动或疼痛。

Answer 2

在正常范围内。不过就是不知道你测量时是什么情况，紧张、或者测量前有运动而没休息。平时要注意劳逸结合。

Answer 3

血压指标
血压类别 收缩压(mmHg)---------- 舒张压(mmHg)
理想血压 120 -----------------------80
正常血压 130 -----------------------85
正常高值 130～139------------------85 ～ 89
高血压指标不分年岁和性别，你还不是高血压！
　　建议休息二天，放松心情，
　　在心情平静，休息良好的前提下再测。高血压病调理是关键！

保健要则
1，锻炼身体
2，低钠饮食
3，心理平衡 高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。

Answer 4

血压140/85mmHg可以诊断高血压病1级。高血压的诊断是在正常、正确的测量方法下，不同日测量血压≥140mmHg，或者是舒张压≥90mmHg，可以诊断高血压病。