短跑运动也是能够更好的锻炼大家的体质，所以说大家一定要坚持这项运动。短跑运动也是为了展现出大家不服输的体育精神，这也是给人一种向上拼搏的感觉。所以说短跑运动也是对大家的身体有一定的帮助，这也希望每一个人都能够很好的注意。经常参加短跑运动也是能够更好的锻炼自己的肌肉，这也会让大家感觉到很好。还有很多人也觉得短跑运动比较消耗体力，这也就希望大家能够坚持锻炼身体。
短跑运动是比较好的
短跑运动也是传达了很好的体育精神，这也是表明了大家热爱体育。所以说每一个人也都应该很好的注意，只有这样才能够有一个更好的体质。相信很多人也都比较喜欢短跑运动，因为短跑运动也是对身体有一定的好处。而且短跑运动也是能够更好的锻炼大家，这也是给人一种重在参与的精神。
短跑运动可以锻炼大家
可能有很多人并不是太喜欢短跑运动，这个时候也是需要去尝试一下。短跑运动也是为了更好的锻炼大家，而且国家和社会也比较提倡全民体育。所以说大家也是应该积极的参与这项运动，这也能够让自己有所进步。大家也都觉得这种精神和品质是比较好的，也会让大家提高自己的身体素质。所以说每一个人也都应该很好的注意这方面的运动，也希望大家能够坚持。坚持到最后的人才能够获得胜利，这也能够更好的锻炼自己。
积极的参与短跑运动
希望大家也都能够明白短跑运动的好处，也希望大家能够明白短跑运动给大家带来的益处。毕竟短跑运动也是一项比较简单的运动，这项体育运动也是能够给人们带来很好的进步。所以说大家也是需要积极的参与短跑运动，这样也能够让自己有一个更好的状态。
短跑运动是经典田径项目，虽然跑起来非常累，但是却体现了非常积极的体育精神。
第一，吃苦耐劳的精神
跑步本来就是一项特别考验个人耐力的事情。想想那些长期不锻炼的人，别说1000米了，就算仅仅跑个200米都会累得气喘吁吁。所以发展短跑运动，就是呼吁大家锻炼身体，去提升自身耐力，持久力和爆发力。但是这个过程“做到”远比“说到”要困难许多。
那些运动员为了在100米短跑中取得好成绩，甚至于刷新世界纪录，每天的训练量是我们这些普通人难以想象的。他们要控制饮食，要负重训练，要花上好几个小时进行热身，然后就是坚持不懈锻炼跑步。他们身体感到劳累，痛苦，精神上更是觉得枯燥无聊，但是自己必须几年如一日地始终坚持。这其中体现得不正是一种吃苦耐劳的精神吗？
第二，追求卓越的精神
短跑看的不是你能不能到达终点，而是看你花的时间。目前100米短跑项目的世界记录仍然停留在博尔特在2009柏林田径世锦赛上取得的9.58秒上，而到现在已经12年过去了仍然没有人能打破。但是永远都不缺乏去冲击它的人，这也是短跑项目存在的意义。它让无数运动员去不断挑战自身极限，不断去刷新成绩。这是一种被称为“超越” 的精神，人类有了它才能有进步的动力。你我在生活中秉持超越精神，才能不断地蜕变，在任何事情上越做越好。
第三，坚持不懈的精神
做成一件事没什么了不起，真正让人佩服的是几十年如一日地去做一件事，这里面体现的是一种惊人意志。而短跑运动中它的特点就是只要你踏上赛场，无论是责任，使命，亦或者荣耀它都在驱使着你冲向终点。而所有运动员风雨无阻地训练，就是为了在抵达赛场那一刻，无论如何都要支撑起完成比赛。这种坚持不懈，为同一个目标始终如一地努力正是我们每个人都需要学习的。人生之路上，大家有过无数个想要放弃的时刻，但是一旦放弃就意味着必然有某种东西被我们舍弃掉了，所以为了不留遗憾也为了近在咫尺的成功，大家都要学会坚持努力不懈奋斗。