孩子上了高中就不和父母交流了，父母一定要理性对待。这是一个比较正常的现象，因为高中阶段的孩子正处于青春期，叛逆期也是自我意识觉醒的时候。这是因为他们的自我意识逐渐增强，有自己的小秘密和小团体，他们认为自己可以应对外界的一切，不需要母亲的陪伴。经常不和父母沟通，什么事情都在心里憋着，应该怎么办呢？
1、试着走进孩子的内心世界，父母可以和高中的孩子做朋友，试着走进孩子的内心世界，倾听孩子内心的声音，了解孩子内心的需求，适当地引导他走出迷茫，树立信心，引导他朝着正确的方向前进，这样亲子关系会变得越来越和谐，孩子将来也会喜欢和父母分享和交流。孩子会觉得很轻松，父母会觉得心里舒服，也能感受到孩子的成长，但不会被孩子关起来。
2、保证沟通时间，提供平等的沟通空间。家长不能以忙为借口忽视与孩子的沟通。大部分高中生的家长已经步入事业的发展期或高峰期，是所在单位的骨干或领导。他们忙于工作和下班后的社交，所以他们没有更多的时间花在孩子身上。尤其是一些家长认为自己在学业上帮不了孩子，于是把教育孩子的责任全部交给了学校和老师。
其实这是一种推卸责任的表现。孩子不会因为父母的忙碌而停止成长。在青春期，他们的思想变化比以前更快。在这段时间里，父母和孩子之间自然会有沟通障碍。如果你想知道孩子的想法，你必须让他说出来。所以，不管你每天有多忙，家长都要抽出时间和孩子聊聊天，了解他的想法，用心听他讲话，让他感受到被重视，获得心理上的尊重和满足。
父母也应该给孩子提供一个平等的交流空间。高中生在学校学到的都是课本知识。他们关于社会的大部分知识来自父母，但这并不意味着他们可以接受父母的所有想法。时代在进步，社会在发展，家庭教育理念也要发展更新。
父母永远不要因为你给了孩子生命，就认为你可以控制甚至决定孩子的一切，永远不要认为你可以代替孩子成长，把你未实现的梦想寄托在孩子身上。这些交流是不平等的，孩子难免会反抗；错误的沟通方式，孩子会叛逆；错误的方式，最终使父母和孩子形同陌路。最好的办法就是父母充分尊重孩子，和孩子站在同一个高度看待问题，这样沟通起来会更容易。
3、营造良好的家庭环境。良好的自然文化环境对孩子的成长有着重要而积极的作用，所以家长要尽力为孩子营造一个温馨和谐的成长环境，建立良好的沟通渠道，不要对孩子要求太严格。相反，他们应该尽力化解双方的矛盾和误解，学会倾听孩子的声音，让孩子敢于表达自己，这样才能感受到家庭的温暖，获得足够的情感支持。