冬天的时候，手脚冰凉如何也暖不热，是什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

引言：很多人在冬天的时候总是手脚冰凉，不知道是为什么。

一、为什么会出现手脚冰凉？

很多人在冬天之后都感觉十分的寒冷，觉得自己的手脚一直冰凉。自己手脚冰凉就要看一看自己是否穿得很厚，如果冬天气温比较低的话，也可以适当的去把空调开开。有些人总是手脚冰凉的话，也要看一看自身的体质，如果自己身体缺乏营养要及时的去进行补充，不要让自己出现这种情况，有些人在生活当中会有一些习惯，总是喜欢用冷水，那么在这个时候一定要调整一下自己的习惯，让自己用一些温热的水帮助自己恢复健康。如果自己手脚总是冰凉的话，一定要适当的去调整一下自己平时的一些习惯，去帮助自己更快的恢复健康，这样的话也能让自己更舒服一些。有些人在生活当中总是会有一些不好的习惯，那么在这个时候如果自己总是手脚冰凉的话，也要让自己穿厚一点的鞋子。

二、总结

如果自己的手总是很猛的话，出门一定要戴好自己的手套，帮助自己可以恢复一些，让自己可以更暖和一些。如果自己平时特别怕冷的话，一定要让自己多穿一些，让自己喝一些温热的开水，让身体里面保持充足的温度。如果冬天自己总是暖不热的话，也可以让自己用温水泡泡脚，这样的话自己也会得到一定的缓解，平时一定要调整一下自己的一些习惯，帮助自己可以更快的恢复。有些人在生活当中总是感觉自己十分寒冷，那么在这个时候一定要学会去调整一下自己平时的状态，不要让自己出现这种情况，平时一定要学会去了解一下自己的行为习惯。不要让自己出现感冒的情况，要适当的调整自己饮食。

Answer 2

是因为气血不足，身体比较弱，穿的衣服比较少，肾亏虚，血液循环慢所以才会手脚冰凉。冬天的时候可以喝一些羊汤，也可以吃一些阿胶，都是可以让手脚变热的。

Answer 3

因为每个人的身体状况都不一样，有些人体质好、脂肪厚，这些人的身体更加发热。手脚冰凉也跟每个人的生活习惯、饮食习惯等都有很大的联系。

Answer 4

这是因为你有一点贫血，所以你的手脚冰凉。我建议你最好去看一下中医，让中医给你针对性的提出一些方案。

Answer 5

可能是脾胃虚，或者是血液不循环，也有可能是宫寒的原因导致的，或者是经常熬夜，不注意休息的情况导致的。