一米六微胖大概是多少斤？

Question

如题所述

Answer 1

一米六微胖大概是110斤。

微胖的具体体重是要根据身高来决定的，一般来说一米六左右的女生体重如果在110斤左右就算是微胖了，微胖其实是一个比较健康的状态，可以不需要非常用力的减肥。

在中国标准，BMI≥24为超重，BMI≥28便是肥胖。我们常说的“微胖”应该在正常BMI范畴而偏向“24”的那一端。

一米六的标准体重

根据女性标准体重计算公式来算：女性的身高减去70，再乘以60%，得出的结果上下10%就是女性标准体重的范围。

那么160cm的女生，最佳体重是49公斤到60公斤，标准体重是54公斤。按照这样的算法，女生身高160cm体重60公斤，还在标准的范围内，不算胖。

说句公道话，160cm的女生60公斤那么在生活中也属于肉肉，微胖的类型。如果这些肉长在女生重要部位，反而是好事，那是为自己的身材加分。若是体现在胳膊、大腿上的话，可能会出现大象腿、粗臂等让人苦恼的事，最坏的是肉肉都出现在肚子上，这种情景想想就阔怕。

爱美之心人皆有之，没有哪位女性不想拥有好的身材。而要拥有好身材，长时间坚持锻炼是非常有必要的。