这几天遇到好多事，有点想不开，心情不好，心里很乱，很慌很累。我该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

如果经济允许你可以出去玩一玩，前提你有心情也有体力。如果你需要安心需要踏实就回家，呆在爸爸妈妈身边，想哭可以抱着妈妈哭一哭。我现在就呆在爸妈身边，虽然现在依旧会不开心会心慌心乱，但比我之前好多了。然后找点事做吧，学点什么充实下自己。填满空闲的时间，这样你就不会胡思乱想了。

Answer 2

怎么劝你也没什么用 你要自己看开 我也经常很烦心很乱 但是我都是通过向好朋友倾诉，看一些美文，有哲理的一些话 你还可以出门走走接近自然，比如花园树林都会让人心里很舒服 但不要听一些伤感的歌 着只会让自己的心情更糟

Answer 3

静下心，不要想太多，放手一下自己，事情总会有方法解决的

Answer 4

遇到事情不可避免心里烦躁
这是正常的，但是正确的面对才是根本
就是说只要不影响自己的生活
有些事情不去想才是正确的

Answer 5

我不开心的时候就去网吧边喝啤酒边打游戏（比如穿越火线的挑战模式就很血腥）或者去电玩爽一把，反正只要是做坏事，人就会很有自由感很疯很狂很嗨，感觉就像打了你的仇人。建议你很我学学。