今年19岁了,身高175,体重才110斤,大鱼大肉也没少吃,就是吃不胖,无奈。。。谁能知道是什么原

今年19岁了,身高175,体重才110斤,大鱼大肉也没少吃,就是吃不胖,无奈。。。谁能知道是什么原因啊?就想吃到130斤,我是一名男孩。

大哥 吃鱼和肉是吃不胖的 建议你一天从三餐增加至5-6餐 每餐多吃饭 少吃菜 记住饭要多吃 然后再多吃鸡蛋的蛋白 基本上一天10个 然后 再去健身房锻炼 包你一年后 就是个野兽
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第1个回答  2015-04-10
多读书,多看报,少吃零食,多睡觉!追问

天天都在上班呐😌

第2个回答  2015-04-10
撸太多
------追问

真心没撸过😒😒😒

第3个回答  2015-04-10
运动下 运动后吃的好 结实会长体重的追问

嗯,好的👌

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