中考前如何帮孩子调整心态
1
、防止对孩子的过分关注
有些家长过分关注孩子，
孩子复习功课时一会儿给冲杯热牛奶，
一会儿给送块西瓜，
有
的家长甚至在孩子旁边陪读。
这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，
心想，
一旦考不好，
怎对得起父母的关心。
2
、准备一个小药箱
中考前，
孩子备考期间有可能身体上出现一些小毛病，
比如感冒、
胃肠不适等。
孩子复
习很忙，
这些小毛病可能没时间上医院。
因此，
家里准备一个小药箱，
孩子一旦出现什么身
体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑。
3
、帮助孩子调整心态
在中考前，家长要经常跟孩子聊聊天、谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，
让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心
理调节成功的一
半。
当然，
高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、
地点和条件，
不能是孩子正在复习功
课时进去就聊上几句。
4
、要允许孩子发脾气
中考临近，
有的家长发现考生在家里会无端地发脾气，
很是担心，
不知道该怎么对待孩
子的这种行为。
有教师建议，
家长要允许孩子发脾气，
不要去调整孩子给自己定得过高的目
标。
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