翻译下，译成法语，谢谢！

Question

人要生活得快乐，人要尊重生物学上的自己，遵循人的生物钟的特性。生活再忙碌的人，只有拥有生活的智慧，也是波澜不惊，自然平衡的。充足的睡眠，往往是身体重新整合、修复的最好机会，健康的身体往往以充足的睡眠为前提。
人要生活得快乐，人要尊重生物学上的自己，遵循人的生物钟的特性。生活再忙碌的人，只有拥有生活的智慧，也是波澜不惊，自然平衡的。充足的睡眠，往往是身体重新整合、修复的最好机会，健康的身体往往以充足的睡眠为前提。

Answer 1

看来是写重复了，这两段是一样的呀。这是讲睡眠休息的文章段落，翻译如下，请参考：
Afin de vivre heureux, les gens doivent respecter eux-mêmes au point de vue biologique et observer les caractéristiques de leur horloge biologique. En maitrisant la sagesse de vie, même une personne très occupée peut avoir une vie placide, naturelle et équilibrée. Grâce à un sommeil suffisant, notre corps peut reprendre son état normal. Un profond sommeil est la base d’une bonne santé.

Answer 2

Pour vivre heureux, un homme doit respecter ses caractéristiques biologiques, l'horloge biologique à suivre personne.La vie des gens plus occupé, la sagesse de seulement une vie, aussi terrible, l'équilibre de la nature.Le sommeil, c'est souvent la meilleure chance de corps de réintégration, de réparation, de santé, souvent avec beaucoup de sommeil comme condition préalable.
Pour vivre heureux, un homme doit respecter ses caractéristiques biologiques, l'horloge biologique à suivre personne.La vie des gens plus occupé, la sagesse de seulement une vie, aussi terrible, l'équilibre de la nature.Le sommeil, c'est souvent la meilleure chance de corps de réintégration, de réparation, de santé, souvent avec beaucoup de sommeil comme condition préalable.