第2个回答 推荐于2016-06-15
一是多想想你所从事的事业,时时不忘创新,做出新的成绩,造出无限突破; 再者要关心他人,与亲朋好友、同事同甘共苦,无论悲欢离合,都是心灵的撼动; 三是多参加公益义务活动,最好是有一门爱好,无论唱歌弹琴、花草鱼鸟、写作绘画,各类采集、收藏,都会使你进入一种新的人生境界,尽量在你的爱好之中寻找新的乐趣。 四是要坚持带氧运动,出了汗除能排出毒素外,还有助舒缓抑郁、扫走孤独。 五是要保持心情宁静,面对大量的新境物,学会吸收现代科学信息。 例如学习电脑,上互联网与世界各地网友作友好、兴趣交流,从而提高应变、交际能力,将众多信息予以分类归纳、综合判断、分析研究,使其条理化。 这样就可避免信息饱胀感和互相干扰感,要适当变换环境,人在一个过于安逸的环境里,反而更容易诱发出孤单思维。 而新的环境,接受挑战性的工作、生活,可以激发人的潜能与活力。本回答被提问者采纳