降低转氨酶首先要保持良好的作息习惯,保持充足的睡眠,不要喝酒,不要吃辛辣等刺激性的食物。如果这样还没有降低转氨酶,建议可以吃一些降转氨酶的药物,也就是保肝药物。保肝药物种类比较多,需要针对不同的原因选用不同的保肝药物。
转氨酶升高是个很常见的情况,并不一定是肝脏出了问题。因为转氨酶非常敏感,很多因素会引起转氨酶正常值的上下波动,健康人在一天之内的不同时间检查,转氨酶测量结果都可能不一样。
转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”,主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等,造成肝细胞受损时,转氨酶便会释放到血液里,使血清转氨酶升高。 通常,体检中主要检查的转氨酶是谷丙转氨酶(ALT)。1%的肝脏细胞损害,可以使血中ALT的浓度增加1倍。因此,ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害。