内观和冥想的区别

Question

如题所述

Answer 1

内观是佛教的修行法门，旨在明心见性、解脱生死、超越轮回；
冥想是瑜伽的修行方法，比起佛教来说还不够完善、不够究竟。

Answer 2

内观是观自性空相，冥想是境相连生，心不能清静。