男人要注意衰老的种种迹象是什么？提早有针对性的预防

Question

如题所述

Answer 1

对于男人来说，意识到自己的衰老迹象比粗心大意要好。与其假装不在乎，不如以后和朋友讨论他们的感受。仅仅停留在口头讨论是不够的。是否清楚地认识到衰老的迹象，更重要的是让预防更加清晰。


1.现象：视力减弱排除了眼睛本身的问题，说明血管有病变。影响血液循环，造成视神经代谢紊乱，视力下降。


2.现象：头发稀疏进入事业高峰期，精神心理压力增大，内分泌和血液循环紊乱，脱发，头发稀疏。


3:听力下降，内耳神经血液循环不良，有下降趋势。另外，城市噪音大，青少年喜欢随身听。他们年轻的时候，对听力的损害可能并不明显，但30岁以后，就能明显感受到听力下降的危害。


4.现象：性冲动下降。30岁男性性能力下降的原因来自心理和生理两方面，如心理审美疲劳、精神压力过大、生理性雄激素水平下降、血液循环不畅、勃起功能障碍等。5.现象：运动能力弱。运动后心跳过快的现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，说明心脏本身的储备能力在下降。这就是心肌弹性老化和减弱的原因，与血管健康状况不佳有关。