人身体有自调的功能，生气受委屈时，身体不舒服就要发泄一下，控制不住大喊大叫就是身体自调的一种表现，比如人渴了要喝水，饿了要吃饭，困了要睡觉，这都是身体自调。有的自调对身体有益，有的则相反。最好修心养性，不要生气。
人受委屈了肯定是这样的，很正常。通常是受到冤枉或者感到不公平的时候就会产生。
解决办法很多，每当你想哭的时候就深呼吸，暗示自己要坚强一定不会哭的。实在憋不住就转过头去，长长地舒口气。
你好，跟婆婆吵架，就相当于跟一家人吵架一样了
老公会左右为难的。
肯定会难过 委屈的。
婆婆也许说话做事，会让你失望不中意
但只要对婆婆孝顺，
心中充满了气愤和怨气，太满了，憋的晃，像气球一样，到了顶点就炸了。这样可以释放压抑，使心里变轻松。或者是一个人的性格习惯。
你内心善良，还有因为你从小没受过什么委屈！受到委屈不知怎么办，只好流泪 不要觉得流泪很被人看不起
没事，受的委屈多了 你也就成熟了！
“当两个人在生气的时候，『心的距离是很远的』，
而为了掩盖当中的距离使对方能够听见，于是必须用喊的，
但是在喊的同时人会更生气，更生气距离就更远，距离更远就又要喊更大声........”
还有疑问请追问没有疑问请采纳。
发泄的方式
1.发泄
2.有所谓的气场..震慑被骂的人
3.维持你可怜的自尊心和自信心
说出来会好受些，跟别人说是诉苦，跟他爱的人说是在讨安慰！