只要做6件事就能和同龄人拉开距离

如题所述

只要做6件事就能和同龄人拉开距离

一、看纪录片

纪录片是一扇更真实的窗户。让我们看到别人,看到这个世界,打开视野,提升认知。

必看纪录片:

《地球脉动》

《生活万岁》

《舌尖上的中国》

《航拍中国》

《人间世》

《人生一串》

《河西走廊》

《人生第一次》

《如果国宝会说话》

《守护解放慕然》

二、看书

读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟,不复记忆,其实他们仍是潜在的。在气质里,在谈吐里,在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字里。

必读书单:

《洞见不一样的自己》

《厉害的人,早已戒掉了情绪》

《下班后开始新的一天》

《自卑与超越》

《了不起》

《活着》

《基层女性》

《向上生长》

《我决定给自己一点时间》

《追风筝的人》

《被讨厌的勇气》

《非暴力沟通》

三、看高分电影

一部电影的时间刚刚好,不会让你沉溺,也不会一无所得。空闲时打开一部喜欢的电影,看看别人的故事,如果能有感悟更好!

必看电影:

《傲慢与偏见》

《肖申克的救赎》

《罗马假日》

《泰坦尼克号》

《阿甘正传》

《穿普拉达的女王》

《怦然心动》

《绿皮书》

《公主日记》

《遗愿清单》

《白日梦想家》

《实习生》

四、看TED演讲

TED演讲真的是宝藏,值得一挖!不仅能够提升认知,还适合学英语!

强烈推荐:

《要教女孩勇敢而不是完美》

《20光阴不再来》

《别让任何人打乱你的节奏》

《只需专注十分钟》

《一个简单的方法改变坏习惯》

《不要公开你的个人目标》

《去运动吧,这是你对大脑最好的投资》

五、去运动

人生变好。从坚持运动开始!运动的好处太多了,对身材、皮肤都大有益处!整个人也会更自信。跑步、游泳、跳绳、羽毛球..无论是室内还是室外,关键是动起来!

推荐博主:

@刘耕宏/帕梅拉一-暴汗燃脂。

@欧阳春晓/美丽芭蕾--改善体态。

六、学一个技能必

绘画、摄影、钩针编织、烘焙、乐器写作、PS、办公技能(PPTExcel)总要选一个感兴趣就去学!

推荐博主:

学PS--@李涛PS。

学Excel-@爱知趣教育。

学PPT--@旁门左道PPT/秋叶PPT。

学摄影--@人像摄影师建国/摄影教程。

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