人流后月经出不来怎么办？当人流后出现月经下不来的时候说明是自己身体某方面问题引起的了，不过有些女性朋友们反映，月经虽然已经到该来的时候了，但是却一直没有流出来，这是怎么回事呀，又该怎么解决呢？如果实在不太放心的女性朋友可以选择去医院做一个详细的检查。不过今天小编也和大家好好探讨一下这个问题吧。
流产后月经不来和身体气血虚也有关，所以流产后要注意多补充蛋白质，多吃些鸡肉、猪肉、蛋类和奶制品，还有就是要多补充维生素，多吃蔬果，尤其是要注意多吃一些铁元素丰富的食物，因为流产会导致出血，易引起贫血，从而也会影响月经的到来，因此这时可多吃一些含铁质多的食物，如菠菜、动物肝脏等，对恢复月经都有帮助。
流产后月经不来也可试试食疗调理，如下面的食疗就不错：
1、山楂、红花、白酒，各适量，把药入酒中浸泡1周后饮服，每天取适量，服两次，对于流产后月经量少有黑块或是月经不来有帮助，注意忌食生冷之物，勿受寒凉。
2、小茴香、青皮、黄酒，各适量，先把小茴香、青皮洗净，一起入酒中浸三天后饮服，一天两次。
3、牡丹花粥：牡丹花、粳米、白糖，各适量，先把米洗净后加水煮粥，粥煮开后加牡丹花再煮，熟后加白糖调匀即可。空腹服，一天两次，有养血调经作用，对于妇女月经不调、经行腹痛有效。
1、药流后过早同房及盆浴。女性在人流术后医生都会嘱咐患者多长时间不能同房，但是有些女性不听医生嘱咐，手术后没有几天便与丈夫同房或洗盆浴，导致细菌入侵阴道、子宫，造成宫腔感染引起月经不调致
2、精神过度紧张焦虑。有些女性在流产前恐惧，也有些女性是担心流产后不能怀孕生育等，造成思想负担等。如果流产后这种情绪仍然存在，是非常可能导致闭经的。
人流后1~3个月来月经。女性妊娠后，体内会出现一系列变化，如停止排卵，子宫内膜不再有周期变化，体内激素水平改变明显。人流后，子宫内膜受到创伤，体内器官和激素水平的恢复需要一定时间，调整期约为3个月，所以女性会出现暂时性的闭经或月经延期。