为什么一个人总是喜欢胡思乱想，如何才可以平复自己的内心？

Question

如题所述

Answer 1

不知道自己该干什么，没有工作之外的兴趣和爱好，休闲时间就成了煎熬，无所事事，也就胡思乱想了。其实是一种内心的空虚，建议养成一些喜欢的爱好，例如读书、看电视、玩会游戏、写点东西或其它健康的户外活动。

Answer 2

因为自己想的事情太多了,其实很多事情可以想简单一点,不需要那么复杂,这样的话很多问题都迎刃而解了。